2024-07

エース健康通信　７月号　『腸内環境を整えよう』

腸内には・・・腸内には、およそ1000種類、100兆個の細菌が生息しています。腸内細菌は、善玉菌と悪玉菌、そのどちらでもない中間の菌の３つのタイプがあります。体の健康には、腸内ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が占める割合を増やすことが...