未分類 エース健康通信 ２月号 『運動不足は万病のもと』
死亡に対する危険因子ランキング
第１位 喫煙
第２位 高血圧
第３位 運動不足
第４位 高血糖
第５位 塩分の高摂取
運動不足が続くと・・・
メタボ...
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未分類 エース健康通信 1月号 『冬の感染症予防』
冬に感染症が流行るのはなぜ？
ウィルスや細菌は、低温・低湿度を好むため、冬は感染症が流行しやすい季節なのです。さらに、私たちの体温が低下することで免疫力も下がります。
体温が１℃下がると免疫力は３０％下がるのです。
主な感染経路
①飛...
未分類 人間力徳育検定 お申込みが始まりました
p>【受験概要】
受験期間 令和５年 ２月１７日（金）～ 令和５年 ２月２６日（日）
申込期間 令和４年１２月 ２３日（金）～ 令和５年２月１２日（日）
実施級 初級・中級
受験料 初級 ２，２００円
...
未分類 エース健康通信 12月号 『冬こそ代謝アップを』
冬が一番太りやすい？
年末年始はクリスマスに忘年会、お正月といったイベントが多く
飲食の機会が増える方が多いうえ、食べる時間もく長くなり、
自然と食べる量が多くなります。
さらに、冬は寒いので他の季節よりも運動量が減って消費カロリー
が少...