未分類 エース健康通信 2月号 『運動不足は万病のもと』 死亡に対する危険因子ランキング 第1位 喫煙 第2位 高血圧 第3位 運動不足 第4位 高血糖 第5位 塩分の高摂取 運動不足が続くと・・・ メタボ... 2023.02.01 未分類
未分類 エース健康通信 1月号 『冬の感染症予防』 冬に感染症が流行るのはなぜ? ウィルスや細菌は、低温・低湿度を好むため、冬は感染症が流行しやすい季節なのです。さらに、私たちの体温が低下することで免疫力も下がります。 体温が1℃下がると免疫力は30%下がるのです。 主な感染経路 ①飛... 2023.01.01 未分類
未分類 人間力徳育検定 お申込みが始まりました p>【受験概要】 受験期間 令和5年 2月17日(金)~ 令和5年 2月26日(日) 申込期間 令和4年12月 23日(金)~ 令和5年2月12日(日) 実施級 初級・中級 受験料 初級 2,200円 ... 2022.12.23 未分類
未分類 エース健康通信 12月号 『冬こそ代謝アップを』 冬が一番太りやすい? 年末年始はクリスマスに忘年会、お正月といったイベントが多く 飲食の機会が増える方が多いうえ、食べる時間もく長くなり、 自然と食べる量が多くなります。 さらに、冬は寒いので他の季節よりも運動量が減って消費カロリー が少... 2022.12.01 未分類