未分類 エース健康通信 1月号 『冬の感染症予防』
冬に感染症が流行るのはなぜ？ ウィルスや細菌は、低温・低湿度を好むため、冬は感染症が流行しやすい季節なのです。さらに、私たちの体温が低下することで免疫力も下がります。 体温が１℃下がると免疫力は３０％下がるのです。 主な感染経路 ①飛沫感染...
道徳と経済
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未分類 エース健康通信 12月号 『冬こそ代謝アップを』
冬が一番太りやすい？ 年末年始はクリスマスに忘年会、お正月といったイベントが多く 飲食の機会が増える方が多いうえ、食べる時間もく長くなり、 自然と食べる量が多くなります。 さらに、冬は寒いので他の季節よりも運動量が減って消費カロリー が少な...
未分類 エース健康通信 11月号 『美味しい季節こそ栄養管理を』
食欲の秋 食事の美味しい今だからこそ、栄養管理を気にしてみましょう。 自分の身体は自分が食べたもので出来ています。 食生活を見直すことで 健康な身体をつくることができまるのです。 バランスの良い食事とは・・・ ごはんなど穀類のエネルギー源と...
お知らせ 2022年6月 映画『二宮金次郎』広島上映会決定！！
令和４年６月18日（土） 映画『二宮金次郎』広島上映会を開催いたします 薪を背負って勉学に励んだあの少年・・・ その後、600以上の村の復興を手掛けたことをご存知だろうか 二宮金次郎は、これまでの封建社会の枠組みを...