健康通信

夏バテとは 夏の暑さに身体の体温調節機能が対応できなくなり、 疲れやだるさ、食欲不振などの体に不調が現れる症状のことです。 夏の過ごし方で一年の体調が決まる!? 夏は疲れが溜まりやすい季節。暑いからと、 ついつい麺類などの簡単な食事で済ませ...

冷房病とは 冷房病とは 体温の調節がうまくできなくなり、汗がかけないような状態のことをいいます。 私たちの身体はもともと、冬には熱をため、夏になると体内での発熱を抑制するといった、体温を一定に保つ体温調整機能というものがあります。 ...

熱中症とは？ 高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、 体内に熱がこもった状態です。 熱中症の原因 ①環境 気温が高い、湿度が高い、日差しが強い、風が弱い、締めきった屋内、急に暑くなった、熱波の襲来 ②体調 高齢...

骨、大丈夫？ 骨も加齢とともに老化をしています。 骨の老化とは、形そのものは変化するのではなく、骨の中の石灰化した硬い部分の量が減少していくことです。 そのため、小さな骨折を繰り返し、場合によっては変形することもあります。 骨粗鬆症とは？ ...