受験概要  受験期間　　　第１回　 ２０２２年 ７月２２日（金）～ ７月３１日（日）申込期間　　　第１回 　２０２２年 ６月   ３日（金）～ ７月１７日（日）実施級　　　　初級受験料　　　　２，２００円受験方法　　　オンライン受験　　　　...

天気の変化はストレスの原因？「今日はジメジメ蒸し暑い」「昨日は暑かったのに今日は肌寒い」そういったことも実はストレスになっているのです。天気は毎日変わるので、知らず知らずストレスを受けているのです。特に梅雨どきは天気が崩れやすく、不快に感じ...

ストレスと上手くつきあおうストレスと聞くと、嫌なことやつらいことを連想される方が多いかもしれません。しかし、実はうれしいことも楽しいこともストレスの原因になります。『ストレス』そもそもストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態の...

肩凝りって？？？首から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、だるさ、重さ、疲労感、ときに痛みを感じる症状がです肩凝りです。そんな肩凝りは日本人特有で、外国の方は肩凝りしないって聞いたことがありますが、ホントなのでしょうか？？？日本人と欧米人の骨...