骨、大丈夫？ 骨も加齢とともに老化をしています。 骨の老化とは、形そのものは変化するのではなく、骨の中の石灰化した硬い部分の量が減少していくことです。 そのため、小さな骨折を繰り返し、場合によっては変形することもあります。 骨粗鬆症とは？ ...

第一印象は数秒で決まる！ 人の印象は出会って5秒で決まると言われています 初めての方に会う時に、服装や髪型、表情などの外見には気を配っていても、忘れがちなのが「におい」の対策 「におい」は見た目以上に第一印象を大きく左右するそうです 実はみ...

デトックスは今がチャンス 冬から春へ変わる時期は、「デトックス」に最適な季節です 寒い冬は体が栄養素や脂肪などを貯めこもうとしますが、暖かくなってくると貯め込んだものを出そうとします そんな今こそ老廃物を出す「デトックス」のチャンスなのです...