受験概要     受験期間　　　第１回　 ２０２２年 ７月２２日（金）～ ７月３１日（日） 申込期間　　　第１回 　２０２２年 ６月   ３日（金）～ ７月１７日（日） 実施級　　　　初級 受験料　　　　２，２００円 受験方法　　　オンライ...

天気の変化はストレスの原因？ 「今日はジメジメ蒸し暑い」「昨日は暑かったのに今日は肌寒い」 そういったことも実はストレスになっているのです。 天気は毎日変わるので、知らず知らずストレスを受けているのです。 特に梅雨どきは天気が崩れやすく、不...

ストレスと上手くつきあおう ストレスと聞くと、嫌なことやつらいことを連想される方が多いかもしれません。 しかし、実はうれしいことも楽しいこともストレスの原因になります。 『ストレス』 そもそもストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる緊...

肩凝りって？？？ 首から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、だるさ、重さ、疲労感、ときに痛みを感じる症状がです肩凝りです。そんな肩凝りは日本人特有で、外国の方は肩凝りしないって聞いたことがありますが、ホントなのでしょうか？？？ 日本人と欧米人...